Persoonlijk advies – Ortho- en natuurgeneeskunde

Wil je opnieuw helderheid krijgen in wat voor jouw lichaam en geest de meest zinvolle voeding is? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Dankzij mijn jarenlange praktijkervaring met voeding, mijn studies in orthomoleculaire en natuurgeneeskunde én aanvullende opleidingen help ik je graag jouw eigen weg terug te vinden in de wirwar van voedingsadviezen.

We worden vandaag overspoeld met vaak tegenstrijdige informatie. Iedereen zegt iets anders, waardoor het moeilijk is nog te weten wat écht werkt. Zelf heb ik de afgelopen 20 jaar talloze voedingsstijlen uitgeprobeerd: vegetarisch, antihistamine, koolhydraatarm, trage koolhydraten, fruitloos of juist fruitrijk, eiwitarm of eiwitrijk, vetarm of vetvol, yin-yangvoeding, enzovoort.

Steeds ervaarde ik kortstondige verbeteringen, maar na verloop van tijd kwamen de oude klachten terug en zakte mijn energie opnieuw weg.

Precies hetzelfde zie ik bij veel van mijn klanten. Een tijd lang volgen ze een populaire trend, zoals koolhydraatarm eten of een dieet rijk aan vetten en eiwitten. Vaak voelen ze zich aanvankelijk beter, vooral omdat ze meer groenten eten of bepaalde belastende voedingsmiddelen schrappen. Maar vroeg of laat bereiken ze een plateau: de energie daalt, het gewicht stijgt weer en de klachten keren terug.

Eigen Zoektocht

Door mijn eigen zoektocht en jarenlang werken met cliënten heb ik geleerd dat er geen standaarddieet bestaat dat voor iedereen werkt. Samen gaan we op zoek naar voeding én natuurlijke ondersteuning die écht bij jou past en die je op lange termijn vitaal, energiek en gezond houdt. Geen strenge diëten, maar een duurzame levensstijl die je kunt volhouden.

We besteden daarbij ook aandacht aan je spijsvertering, hormoonbalans, zenuwstelsel en ontgiftingsprocessen— want pas als je lichaam goed functioneert op deze niveaus, kan het zichzelf herstellen. Vanuit een natuurgeneeskundige visie kijken we naar het geheel: voeding, levensstijl, stress, emoties en omgevingsfactoren. Soms is het zinvol om tijdelijk natuurlijke middelen zoals kruiden, vitaminen of mineralen te gebruiken om tekorten aan te vullen of het zelfherstellend vermogen van je lichaam te ondersteunen.

Je leert opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam en begrijpen wat het écht nodig heeft. Zo bouwen we stap voor stap aan herstel, balans en vitaliteit van binnenuit.

Ben je klaar om jouw energie, gezondheid en innerlijke evenwicht terug in handen te nemen? Maak dan gerust een afspraak en ontdek welke voeding en natuurlijke aanpak jou weer op weg helpen.