Mijn verhaal

Kort na de geboorte van mijn eerste dochter kreeg ik de diagnose Hashimoto, een auto-immuunaandoening waarbij , volgens de reguliere geneeskunde, het lichaam de eigen schildklier aanvalt. Als kersverse moeder wilde ik koste wat kost weer gezond worden—voor mezelf, maar vooral voor mijn gezin.

De klassieke geneeskunde gaf me vooral het advies af te wachten tot ik zieker werd om dan medicatie en hormonen te starten. Met alle respect voor artsen—zij doen hun werk naar beste weten en kunnen—maar voor mij voelde dat niet als een oplossing. Ik geloof in de kracht van ons lichaam en besloot zelf op zoek te gaan. Achteraf vielen vele puzzelstukjes op hun plaats: klachten die ik al jaren had, werden ineens verklaarbaar.

Een greep uitde klachten die ik doormaakte:
Jeukende huid, rusteloze benen, tintelingen in handen en armen, misselijkheid, miskramen, haarverlies, broze nagels, migraine, extreme vermoeidheid, cellulitis, allergieën, gevoeligheid voor licht en geluid, koude handen en voeten, een opgeblazen gevoel, bloedend tandvlees, wisselende stoelgang, prikkelbaarheid, blaasontstekingen, brain fog, altijd koud en geheugenverlies.

De doorbraak in gezondheid

Vastberaden om te herstellen, dook ik in de relatie tussen voeding en gezondheid. Door mijn voeding aan te passen, voelde ik mijn energie terugkomen. Later ontdekte ik ook het belang van dagelijkse beweging in de natuur—minstens een half uur wandelen en werken in mijn moestuin werden vaste gewoonten.

Daarnaast heb ik in de loop der jaren veel steun gevonden in systemische therapie, lichaamsgerichte therapie, EFT (Emotional Freedom Techniques), de MIR-methode en hartcoherentie. Deze methoden hielpen me stress te reguleren, oude patronen los te laten en weer werkelijk contact te maken met mijn lichaam.

De combinatie van deze pijlers—voeding, leefstijl én innerlijk werk—heeft zijn vruchten afgeworpen: Hashimoto verdween volledig, samen met mijn klachten.

Mijn missie en aanpak vandaag

Ben jij op zoek naar een duurzame oplossing voor jouw klachten? Uit mijn eigen ervaring én uit de vele trajecten in mijn praktijk weet ik dat gezondheid voor een groot deel wordt bepaald door voeding, leefstijl en hoe je met jezelf omgaat.

Daarom bied ik een integraal traject aan waarin we, afgestemd op jouw hulpvraag, kunnen werken met:

• Orthomoleculaire en natuurgeneeskunde (evidence-based en praktisch uitvoerbaar)

• Systemische therapie (inzicht in patronen en relaties)

• Lichaamsgerichte therapie (weer voelen, reguleren, belichamen)

• EFT (zacht en effectief werken met emoties en stress)

• MIR-methode (zelfzorgprotocol om blokkades te helpen oplossen)

• Hartcoherentie (adem- en biofeedbacktechnieken voor rust en veerkracht)

• Dagelijkse leefstijl bouwstenen (slaap, beweging, natuur, dagstructuur)
  
  

We kiezen samen wat jij nú nodig hebt—soms is dat voeding en suppletie, soms juist lichaamswerk of een systemische invalshoek. Vaak is het de mix die het verschil maakt.

Samen aan de slag

Ik begeleid je graag op jouw pad naar meer energie, balans en welzijn.
Stuur me gerust een bericht viainfo@miekmaes.be—samen kijken we wat jouw lichaam en systeem nodig hebben om weer in hun kracht te komen.