Wie kan bij mij terecht?

Ik ben integraal gezondheidsbegeleider. Dat betekent dat ik niet alleen naar een klacht of diagnose kijk, maar naar jou als mens in zijn geheel. Want wanneer je al jaren kampt met vermoeidheid, darmklachten, hormonale klachten, migraine, auto-immuunziekten, stress of angst, of wanneer je telkens opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt, geloof ik dat het belangrijk is om verder te kijken dan het symptoom alleen.

ONS LIJF VERTELT EEN VERHAAL. En dat verhaal begint meestal niet op de dag dat de klachten ontstaan.

Daarom neem ik tijdens een eerste consult uitgebreid de tijd om jouw verhaal te leren kennen. Vooraf vul je een uitgebreide vragenlijst in en tijdens een intake van ongeveer twee uur overlopen we samen je levensverhaal. We kijken naar je gezondheid doorheen de jaren, medische onderzoeken, voeding en levensstijl, maar ook naar je gezin en familie, periodes van stress, belangrijke gebeurtenissen en de patronen waarin je telkens opnieuw terechtkomt. Zo ontstaat stap voor stap een zo volledig mogelijk beeld van waar je vandaag staat en wat jouw lichaam nodig heeft.

Van daaruit bouwen we samen een PERSOONLIJK TRAJECT op.

Vaak beginnen we met het ontlasten en ondersteunen van het lichaam. Doorheen ons leven krijgt ons lichaam heel wat te verwerken. Denk aan langdurige stress, voeding die onvoldoende ondersteunt, chronische ontstekingsprocessen, infecties, een verstoorde darmflora, medicijngebruik of andere factoren die voortdurend energie kunnen vragen. Ook onverwerkte gebeurtenissen en emoties, trauma, moeilijke relaties of jarenlang over je eigen grenzen gaan, kunnen mee bepalen hoe je lichaam zich vandaag voelt.

Als orthomoleculair therapeut kijk ik daarnaast naar MOGELIJKE TEKORTEN AAN VOEDINGSSTOFFEN. Je klachten, je levensverhaal en eventuele bloedonderzoeken kunnen aanwijzingen geven over waar ondersteuning zinvol kan zijn. Soms kunnen het zenuwstelsel, de lever, de darmen of andere systemen in het lichaam tijdelijk wat extra ondersteuning gebruiken via voeding, kruiden, supplementen of aanpassingen in je dagelijkse leven. Maar gezondheid gaat voor mij veel verder dan voeding alleen.

Veel mensen die bij mij komen, zijn het CONTACT MET HUN EIGEN LICHAAM BEETJE BIJ BEETJE KWIJTGERAAKT. Ze voelen hun grenzen niet meer goed, weten niet altijd meer wat ze nodig hebben of vinden het moeilijk om hun behoeften uit te spreken. Soms is iemand zo lang gewend geraakt aan stress, spanning, aanpassen of doorgaan dat dit normaal is gaan voelen. Daarom werken we waar nodig ook lichaamsgericht en systemisch, onder andere met familieopstellingen, EFT en somatische oefeningen. Niet om eindeloos te blijven zoeken naar wat er mis is, maar om je opnieuw te leren voelen wat er in je lichaam gebeurt. Wat spanning geeft. Wat rust brengt. Waar je grens ligt. Wat van jou is en wat je misschien al jarenlang voor iemand anders draagt. Mijn bedoeling is niet dat je afhankelijk wordt van mij of dat je mij jarenlang nodig hebt.

IK BEN SLECHTS TIJDELIJK EEN WEGWIJZER.

Ik loop een stukje met je mee en help je om opnieuw de weg naar jezelf te vinden. Naar een lichaam dat je weer leert voelen, kennen en vertrouwen. Niet alleen wanneer je klachten hebt, maar in alle delen van je leven. Want uiteindelijk wil ik dat JIJ ZELF WEER KAN VOELEN EN KIEZEN.

Welke voeding bij jou past. Welke kruiden of ondersteuning je op een bepaald moment nodig hebt. Wanneer je lichaam rust vraagt. Hoeveel slaap je nodig hebt. Welke gewoonten je goeddoen en welke niet meer. Wanneer je een grens voelt. Welke contacten en relaties voedend zijn en welke je uitputten. Hoe je wil communiceren. Welk werk bij je past. Waar je ja tegen wil zeggen en waar je nee tegen mag zeggen. Dat kan niemand blijvend voor jou bepalen. Ook ik niet.

MIJN DOEL IS DAT JIJ OPNIEUW LEERT VERTROUWEN OP JEZELF EN OP JE EIGEN LICHAAM.

Wat je nodig hebt, verandert bovendien doorheen je leven. Er bestaat geen voedingspatroon, supplement, kruid, therapie of methode die voor iedereen en voor altijd de juiste keuze is. Je lichaam verandert, je leven verandert en je omstandigheden veranderen. Daarom gaat gezondheid voor mij ook over opnieuw leren luisteren en daarop durven handelen. Ik wil je dus niet vertellen hoe jij de rest van je leven moet eten, leven of kiezen. Ik wil je helpen om je eigen lichaam opnieuw zo goed te leren kennen dat je steeds minder iemand anders nodig hebt om je te vertellen wat goed voor je is.

Ik zie mezelf daarom als iemand die tijdelijk naast je loopt. Die mee kijkt, verbanden helpt zien, kennis aanreikt en je ondersteunt waar dat nodig is. Tot je opnieuw zelf verder kan.

Niet omdat je alle antwoorden hebt, maar omdat je jezelf en je lichaam opnieuw voldoende kent en vertrouwt om je eigen keuzes te maken. 

IK HAAL GOEDE RESULTATEN BIJ:

1. Ademhaling & longen

Astma · COPD · Long Covid · Sinusproblemen

2. Bewegingsapparaat: spieren, gewrichten, botten

Artritis · Chronische pijn · Fibromyalgie · Gewrichtsklachten · Jicht · Osteoporose · Reuma · Spierklachten · Stijfheid

3. Diabetes en bloedsuiker

Diabetes type 1 · Diabetes type 1.5 (LADA) · Diabetes type 2 · Diabetes type 3 (Alzheimer-link) · Diabetes type 3c (pancreas-gerelateerd) · Diabetes type 4 (ouderdomsdiabetes) · Insulineresistentie · Pre-diabetes · Suikerspiegelschommelingen · Zwangerschapsdiabetes

4. Emotionele en relationele thema’s (Lichaamsgerichte Therapie)

Emotionele blokkades · Relationele spanningen · Terugkerende patronen · Familie- en generatiepatronen · Onverwerkte familiegeschiedenis · Psychosomatische klachten · Innerlijke onrust · Gebrek aan veerkracht of verbinding · Onverwerkte trauma's  (Helpt bij inzicht in onderliggende dynamieken in relaties, gezin of werkcontext en ondersteunt herstel van balans en emotionele stabiliteit.)

5. Hart- en vaatstelsel

Cholesterolproblemen · Hart- en vaatziekten · Hoge bloeddruk · Lage bloeddruk · Spataderen · Ziekte van Raynaud

6. Hormonaal & voortplanting

Baarmoederfibromen · Bijnieruitputting · Borstvoedingsperiode · Endometriose · Fibromen · Hormonale klachten · Menopauze- en overgangsklachten · PCOS · PMS / PMDD · Vaginale klachten · Verminderd libido · Vruchtbaarheidsproblemen · Zwangerschap

7. Huid & slijmvliezen

Acne · Couperose · Eczeem · Haaruitval · Huidproblemen · Huidveroudering · Kringen en wallen · Lichen sclerosus · Pigmentatieproblemen · Rosacea

8. Immuun- & auto-immuunaandoeningen

Alopecia areata · Auto-immuunziekten (algemeen) · Coeliakie · Hashimoto · Lupus · Pernicieuze anemie · Polymyositis / Dermatomyositis · Psoriasis · Reumatoïde artritis · Sarcoïdose · Sclerodermie · Sjögren-syndroom · Vasculitis · Vitiligo · Ziekte van Graves-Basedow

9. Infecties & virussen

Aften · Cytomegalovirus · Epstein-Barr virus · Gordelroos · Herpes simplex · Herpesvirussen (overkoepelend) · Post-Covid · Streptokokkeninfecties · Ziekte van Lyme

10. Kanker & tumoren

Kanker (algemeen)

11. Lever, gal en pancreas

Galstenen · Leveraandoeningen · Leververvetting · Metabool syndroom · Syndroom van Gilbert · Suikerspiegelschommelingen

12. Nieren, blaas & lymfe

Blaas- en nierziekten · Lymfeproblemen · Nierstenen · Oedeem

13. Neurologisch & neuro-ontwikkelingsstoornissen

ADHD / ADD · ALS · Angsten en fobieën · Autisme / ASS · Bipolariteit · Burn-out · Charcot-Marie-Tooth (CMT) · CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) · Depressie en neerslachtigheid · Draaiduizeligheid · Hoofdpijn (spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn) · Hersenmist en concentratieproblemen · HSP (hooggevoeligheid) · Migraine · Multiple Sclerose (MS) · Myasthenia gravis · Neuropathie · Rusteloze benen · Syndroom van Sudeck · Syndroom van Tietze · Tinnitus · Tintelingen en verdoofd gevoel · Trigeminus neuralgie

14. Overige klachten & syndromen

Emotioneel eten · Eet- en hongeraanvallen · Herstel na medische ingrepen · Onbegrepen klachten · Ondergewicht · Overgewicht · Steeds terugkerende klachten · Stress en slaapproblemen · Vermoeidheid

15. Preventieve thema’s

Bijnieruitputting · Hormonale klachten · Menopauze en overgang · Stress en slaapproblemen · Zwangerschap en borstvoeding

16. Schildklier & hormoonklieren

Hyperthyreoïdie · Hypothyreoïdie · Schildklieraandoeningen

17. Spijsvertering & darmgezondheid

Candida · Colitis ulcerosa · Darmontstekingen · Diverticulitis · Lekkende darm · Maag- en darmklachten · Ontstekingen · SIBO · Slokdarmstoornissen · Spijsverteringsklachten · Ziekte van Crohn

18. Zeldzame en erfelijke aandoeningen

ALS · Charcot-Marie-Tooth (CMT) · Myasthenia gravis · Taaislijmziekte / mucoviscidose